内存占用过高的解决办法：1、关闭不必要的程序和进程；2、清理临时文件；3、增加硬件内存；4、关闭一些不常用的服务；5、压缩内存；6、优化系统设置；7、升级操作系统；8、使用一些内存优化软件。
内存占用过高时，可以尝试以下几种方法解决：
1、关闭不必要的程序和进程：检查系统中运行的程序和进程，关闭不需要的程序和后台进程，释放内存资源。在电脑中，后台运行的软件也会占用内存，如果后台运行过多，电脑就会变卡。因此，可以关闭不常用的软件，减少内存占用。
2、清理临时文件：使用系统工具或第三方软件清理临时文件，可以释放一定的内存。临时文件包括浏览器缓存、系统临时文件、软件缓存等，这些文件可能占用大量的内存空间。通过清理这些文件，可以有效地减少内存占用。
3、增加硬件内存：如果系统内存不足，可以考虑增加硬件内存，提高系统的运行效率。增加内存可以显著提高电脑的性能，特别是对于大型软件和游戏。但是，增加内存需要一定的技术和预算，需要根据个人需求和经济能力来决定。
4、关闭一些不常用的服务：在Windows系统中，有很多服务会占用内存资源。一些不常用的服务可以关闭，以释放内存资源。例如，可以关闭自动更新、备份服务、索引服务等。
5、压缩内存：可以使用一些内存压缩工具来压缩内存，释放内存空间。这些工具可以有效地减少内存占用，提高电脑的性能。
6、优化系统设置：可以通过优化系统设置来减少内存占用。例如，可以禁用一些不必要的系统功能、关闭自动播放、调整虚拟内存设置等。
7、升级操作系统：如果使用的是较旧的操作系统，可以考虑升级到新版本。新版本的操作系统通常会修复一些内存占用的问题，并提高系统的性能。
8、使用一些内存优化软件：有一些内存优化软件可以帮助优化内存，释放内存空间。这些软件可以自动扫描和清理内存中的临时文件、无效注册表项等，以提高电脑的性能。
总之，当内存占用过高时，可以采取多种方法来解决。通过关闭不必要的程序和进程、清理临时文件、增加硬件内存、优化系统设置等方法，可以有效缓解内存不足的问题，提高电脑的性能和运行效率。
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